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由来已久的养生术


温泉因其泉水中所含的矿物质如钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等可以改变皮肤酸碱值,软化皮肤角质,因此常被大家视作保健美容的佳选。

  泡温泉是一种由来已久的保健理疗方式。古人很早就懂得利用泡汤来治病,《水经注》中提到,“鲁山皇女汤,可以熟米,饮之愈百病,道士清身沐浴,一日三次,四十日后,身中百病愈”;李时珍在《本草纲目》中也说,温泉可治疗“风筋骨挛缩,及肌皮顽痹,手足不遂,无眉发、疥癣诸疾”。

  唐代伟大的现实主义诗人白居易在《长恨歌》中便曾有对杨贵妃沐浴温泉的描写:“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。”可见古人对温泉洗浴也有着由来已久的推崇与青睐。

  “顶着雪花泡温泉”,如今已成为一种新潮时尚的养生旅游方式。约上三五好友,躺在暖意十足的温泉水里,池边置一壶醇厚香茗,静观窗外漫天飘雪,一时间,定会让你有种恍如隔世的感觉。

  除却养颜功效之外,从实用性角度来讲,温泉浴还可刺激人体副交感神经,使肌肉与关节松弛,产生镇静作用。另外温泉还可以扩张血管,促进血液循环,刺激新陈代谢;泉水产生的水压还具有缓解疼痛的功效。近年更有研究指出,勤泡温泉也能实现瘦身效果。

  冬日虽冷,但当你一路征途之后跃入热气腾腾的天然泉水中,或活络筋骨,或养生美容,相信这浮着氤氲热气的温泉,定会让你这趟看似奔波的旅行瞬间变得温暖起来。

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